Fermente Kırmızı Lahana Yapımı - Rotkohl Sauerkraut

Üye olmayi unutmayin ;) - Abonnieren nicht vergessen.
Yorum birakmayi, begenirseniz begeni tusuna basmayi ihmal etmeyin. Ne kadar cok ilgi o kadar cok tarif paylasma hevesim oluyor haliyle, bu yüzden yorumlariniz tabii ki önemli ve degerli.
İzlediğiniz için teşekkürler.
Danke für´s Zuschauen..

https://www.instagram.com/vintageduygular/
https://twitter.com/VintageDuygular
http://vintageduygular.blogspot.com/

1 KG Lahanaya 15 gr tut ekledim.
10 dis sarımsakı doğradım,
2-3 saat aralıklı gidip gelip elimle ovdum..
sıcak suda beklemiş kavanoza suyu ile bastırdım.
3 gün sonra kiler e koydum. 3 hafta sonra açıp yemeklerin yanında servis etmeye devam ediyorum :)

Bei 1kg Rotkohl 15 gr. Meersalz
10 gehackte Knoblauchzehen







Sağlıklı Beslenerek Kilo Vermeyi Nasıl Başarabilirim?
https://www.youtube.com/watch?v=XyN6mge4Ijo

Mutlaka ilk videoyu izleyin https://www.youtube.com/watch?v=XyN6m...

Tok tutan Ton Balikli Salata : https://www.youtube.com/watch?v=5gZye...

2 Malzemeli Tatli - Tatli Krizine Karsi https://www.youtube.com/watch?v=yjLOL...

Yeni Nesil Anne Kurabiyesi https://www.youtube.com/watch?v=IEhqU...

Elmali Cevizli Diyet Muffin
https://www.youtube.com/watch?v=IQb3a...

Brownie Kurabiye https://www.youtube.com/watch?v=-EQAt...

Hazırsanız başlayalım :
Spor Ayakkabısı ile ilgili çok önemli yazı:
http://vintageduygular.blogspot.com/2...

Sağlıklı Kilo Vermek İstiyorsanız doktor tavsiyesi
http://vintageduygular.blogspot.com/2...

Kahvaltilik Diger Tariflerden
Meshur Oopsie Bread Nasil Yapilir https://www.youtube.com/watch?v=cSvu7sNuWTk&t=82s
Kahvaltilik Glutensiz/Diyet Börek Nasil Yapilir? https://www.youtube.com/watch?v=Q0I2Fkndke0

Hurmali Muzlu Pankek https://www.youtube.com/watch?v=SQtDo2EnllI
Granola Barlari https://www.youtube.com/watch?v=ouvSdLVOv_E
Cevizli Ketentohumlu Ekmek (glutensiz,ketojenik) https://www.youtube.com/watch?v=v9gGLMlybxY
Ketojenik Cevizli Ekmek -2
https://www.youtube.com/watch?v=yHKsdvg2VkA


Fermente Kore Lahanasi KIMCHI Nasil yapilir? https://www.youtube.com/watch?v=1223LeLlRbk&t=51s

Fermente Lahan (Sauerkraut) Nasil Yapilir?
https://www.youtube.com/watch?v=yzao-L_x7ik&t=29s